چرا نوشیدن چای پُر رنگ مضر است؟
+0 به یه ن
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: لازم است افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.
ایسنا: عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: لازم است افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.
مقالات بیشتر:ظروف کرایه نارمک
چرا نوشیدن چای پُر رنگ مضر است؟
دکتر سمیرا ربیعی با بیان این که چای حاوی میزان بالای کافئین است، گفت: کافئین، یک ماده شیمیایی خوراکی است که در دو فرم طبیعی و سنتتیک (مصنوعی) یافت می‌شود و هرچه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود.
به گفته وی، فرم طبیعی کافئین در بسیاری از گیاهان از جمله قهوه، دانه‌های کاکائو و برگ‌های چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنی‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا یافت می‌شود.
این استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن، تصریح کرد: کافئین، مدر یا ادرار آور است. بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند.
وی کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می‌شود.
این دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان این که کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، اظهار کرد: چای مصرفی هرچه پررنگ‌تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می‌شود. افرادی که مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن هستند نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع آهن موکول کنند.
او با اشاره به اینکه کافئین سطح هوشیاری را بالا می‌برد، بیان کرد: شاید در ظاهر این عملکرد کافئین مطلوب به نظر برسد ولی در واقع، نوشیدن چای پررنگ در شب به خصوص ساعات پایانی شب، منجر به بی‌قراری و بی‌خوابی شده و در دراز مدت نیز سطح اضطراب را افزایش می‌دهد.
بنابر اعلام دانشکده علوم تغذیه و انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور، وی در پایان تاکید کرد: افراد دارای سابقه مشکلات قلبی، افراد باردار، مبتلایان به ریفلاکس (سوزش سردل، ترش کردن) و زخم معده و افراد مبتلا به سنگ‌های کلیوی باید از نوشیدن چای پررنگ خودداری کرده و یا مصرف آن را محدود کنند.
مقالات دیگر:محضر ازدواج شیک تهران
عاملان تیراندازی در ارسنجان دستگیر شدند
+0 به یه ن
فرمانده انتظامی شهرستان ارسنجان از شناسایی و دستگیری عاملان تیراندازی در ااین شهرستان خبر داد.
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، سرهنگ محمدعلی فرهادی، فرمانده انتظامی شهرستان ارسنجان در گفتگو با خبرنگاران با تایید خبر شناسایی عاملان تیراندازی در این شهرستان از دستگیری دو نفر در همین خصوص خبر داد.
مقالات بیشتر:وکیل پایه یک دادگستری تهران
فرمانده انتظامی شهرستان ارسنجان ابتدا بیان کرد: در پی اعلام مرکز فوریتهای پلیسی 110 مبنی بر زخمی شدن یک نفر بر اثر تیراندازی غیرمجاز در یکی از مناطق این شهرستان، شناسایی و دستگیری متهم یا متهمان به صورت ویژه در دستور کار ماموران پلیس این فرماندهی قرار گرفت.
سرهنگ محمدعلی فرهادی افزود: ماموران این شهرستان با کار اطلاعاتی و فنی، 2 نفر از عاملان این تیراندازی را شناسایی و پس از هماهنگی با مراجع قضائی طی عملیاتی غافلگیرانه آنها را در مخفیگاهشان دستگیر کردند.
فرمانده انتظامی شهرستان ارسنجان خاطر نشان کرد: متهمان پس از تشکیل پرونده جهت سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی شدند.
سرهنگ فرهادی در پایان گفت: پلیس حافظ امنیت مردم بوده و هرگونه اقدامی که آرامش شهروندان را مختل کند با برخورد جدی پلیس روبرو خواهد شد و انتظار ما نیز از مردم در جهت برخورد با این گونه موضوعات این است که خونسردی خود را حفظ کرده و از طریق مراجع قانونی اقدام نمایند.
مقالات دیگر:فینگرفود غرب تهران